Растительные волокна стали таким же значительным «открытием» последних лет, как и бег трусцой. И так же как бег, они очень быстро снискали такую широкую популярность, что многие относятся к ним с подозрением, ошибочно полагая, что и тут мы имеем дело с очередным преходящим увлечением. Нет, растительные волокна действительно очень важны для здоровья.
Единственный поставщик растительных волокон — растительная пища. Это просто тот материал, из которого строятся растительные ткани — их грубая основа. Растительные волокна, проходя через пищеварительный тракт, не подвергаются особым изменениям (если не считать того, что проделывают с ними наши зубы), так что в каком-то смысле они не относятся к числу «питательных компонентов». Ценность растительных волокон в том и заключается, что они не перевариваются. Они — залог хорошей работы кишечника. Когда в рационе много растительных волокон, уменьшается вероятность такого недуга, как дивертикулит — инфекционного заболевания, поражающего толстую кишку. Есть также данные, что благодаря растительным волокнам снижается риск раковых заболеваний пищеварительного тракта. Как показали исследования, диета, богатая пектином (растительные волокна фруктов) и гуаровой камедью (растительные волокна фасоли, дробленого овса, моркови), даже способна понижать уровень холестерина в крови.
Полезны растительные волокна еще и вот почему. Если вы будете есть пищу, в которой много растительных волокон (хлеб из муки грубого помола, овощи, фрукты), то вам не придется поглощать в больших количествах жирную и сладкую пищу, быстрее будет наступать чувство насыщения. С растительной пищей организм будет получать щедрые порции витаминов, минеральных веществ и питательных микроэлементов. Легче будет бороться и с избыточным весом.
Металлопрокат, прайс-лист которого вы всегда можете увидеть на официальных сайтах производителей или компаний-продавцов, как правило, включает в себя множество наименований. Среди изделий, каждое из которых имеет свои уникальные характеристики
Распределительные щиты получили широкое распространение. Они могут быть различных видов. На что крайне важно обратить внимание при приобретении распределительного щита?
Металлопрокат, прайс-лист которого вы всегда можете увидеть на официальных сайтах производителей или компаний-продавцов, как правило, включает в себя множество наименований. Среди изделий, каждое из которых имеет свои уникальные характеристики 
Как правильно выбирать автономные источники питания? 
Распределительные щиты получили широкое распространение. Они могут быть различных видов. На что крайне важно обратить внимание при приобретении распределительного щита? 